top of page



Como Montar Um Pré-Treino Perfeito (e apetitoso)
Errar no pré-treino pode ser fatal para seus resultados, saiba como montar e todos os benefícios de um pré-treino efetivo.

Lucas Gomes Cardoso
10 de abr. de 20244 min de leitura


Vencendo A Procrastinação
Você já colocou o fardo e imaginou o seu “eu” do futuro mais inteligente, em forma, com prosperidade, projetos concluídos? Mas nunca chegou.

Lucas Gomes Cardoso
27 de mar. de 20245 min de leitura


INTESTINO: UM SEGUNDO CÉREBRO
Fadiga, Acne, Ansiedade, Insônia e muitas outras complicações estão presentes em um intestino desregulado, saiba o que pode ser feito.

Lucas Gomes Cardoso
7 de mar. de 20242 min de leitura
bottom of page